ВЫ КОГДА-НИБУДЬ СЛЫШАЛИ О ТОМ, ЧТО МАССАЖ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИ ПОВЫШЕННОМ ДАВЛЕНИИ?
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ ЛОКАЛИЗОВАНО ИМЕННО В ОБЛАСТИ ШЕИ И ВОРОТНИКА?
БРОСАЙТЕ ВСЕ СВОИ МЫСЛИ О ТОМ, ЧТО МАССАЖ НЕ ПОДОЙДЕТ И ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА!
МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ, КАКИЕ МАССАЖНЫЕ ПРИЕМЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ ПОВЫШЕННОМ ДАВЛЕНИИ ШЕЙНО ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ И КАК ОНИ МОГУТ ВАМ ПОМОЧЬ.
И ДА, НЕ БОЙТЕСЬ, МЫ НЕ БУДЕМ СТОЯТЬ НАД ВАМИ С УДАРНЫМ МОЛОТКОМ, КАК ВРАЧИ ИЗ СТРАШНЫХ ФИЛЬМОВ.
В НАШЕМ СЛУЧАЕ, МАССАЖ – ЭТО БОЛЬШЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ, ЧЕМ УЖАС.
ПРИЯТНОГО ЧТЕНИЯ!
СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, можно ли делать массаж при повышенном давлении шейно-воротниковой зоны и какие существуют ограничения для этой процедуры. Советы и рекомендации от специалистов.
Можно ли делать массаж при повышенном давлении шейно-воротниковой зоне?
Массаж – это один из самых эффективных способов снятия напряжения и боли в мышцах. Он улучшает кровообращение, способствует расслаблению и устранению стресса. Однако, если у вас повышенное давление, необходимо быть осторожным при массаже шейно-воротниковой зоны.
Как связано повышенное давление и массаж шеи?
Шейно-воротниковая зона – это область между шеей и плечами, которая состоит из мышц, костей и суставов. В этой зоне происходит много движений и напряжения, что может привести к болям и усталости мышц. Когда мы делаем массаж в этой зоне, мы стимулируем кровоток и улучшаем качество тканей. Однако, если у вас повышенное давление (гипертония), то массаж может привести к неприятным последствиям.
Что происходит при массаже шейно-воротниковой зоны при повышенном давлении?
При массаже шейно-воротниковой зоны происходит активация нервной системы и увеличение кровотока. Это может привести к усилению давления, особенно у людей с гипертонией. В некоторых случаях массаж может вызвать серьезные осложнения, такие как головная боль, головокружение, тошнота и даже потеря сознания.
Когда можно делать массаж шейно-воротниковой зоны при повышенном давлении?
Если у вас есть давление, прежде чем делать массаж, необходимо проконсультироваться с врачом. Врач может предложить вам ряд мероприятий, которые помогут снизить давление и улучшить общее состояние. Если давление стабилизировалось и находится в пределах нормы, то можно приступать к массажу шейно-воротниковой зоны.
Как делать массаж шейно-воротниковой зоны при повышенном давлении?
Если вы решили сделать массаж, то необходимо следовать рекомендациям специалиста и общим правилам массажа. Во-первых, необходимо убедиться, что давление находится в пределах нормы. Во-вторых, массаж не должен длиться более 20-30 минут, чтобы не перенапрягать мышцы и не повышать давление. В-третьих, необходимо делать массаж плавно и мягко, не нажимая на мышцы слишком сильно.
Вывод
Массаж шейно-воротниковой зоны – это отличный способ снять напряжение и усталость в мышцах. Однако, если у вас повышенное давление, необходимо быть осторожным при массаже. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и следуйте рекомендациям специалиста. Не забывайте, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть.
https://paradigmdoulas.com/groups/давление-140-95-какие-препараты
https://wbdcreative.org/groups/норма-давления-мужчины-35-лет/info/
https://i-plein.nl/groepen/гипертоническая-болезнь-3-степени-сим
Administratoren
Es wurde leider keine Aktivität gefunden. Bitte versuche es mit einem anderen Filter.